Suplementação e Bem-Estar

Encontre aqui os nossos artigos sobre Suplementação e Bem-Estar.

extrato de oliveira: para que serve

Extrato de Oliveira: O que é, Principais Benefícios e Dúvidas Frequentes

O extrato de folha de oliveira pode ter vários benefícios potenciais à saúde, como ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial. Confira! Muito utilizado na medicina tradicional, o extrato de oliveira vem das folhas da oliveira (Olea europaea) e tem uma variedade de benefícios à saúde. Pesquisas mostram que a oleuropeína, o principal …

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treino para hipertrofia feminina: como funciona?

Hipertrofia Feminina: Descubra como ganhar mais massa muscular!

Existem muitas mulheres que sonham em ter um corpo mais tonificado, com curvas mais acentuadas ou até mesmo mais musculoso. Mas para nós, mulheres, a hipertrofia feminina é um pouco mais complicada do que para os homens.  Isso acontece por questões hormonais e fisiológicas, mas é bem fácil de se contornar para obter o corpo …

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pre treino o que e, por que e como consumir antes dos treinos

Pré-treino: O que é, por que e como consumir antes dos treinos?

O pré-treino é essencial para um melhor aproveitamento do momento do exercício físico, pois carrega nosso corpo com muita energia que se metaboliza rapidamente. Os suplementos energéticos já foram vistos com cara feia por muitas pessoas, sobretudo por serem ricos em carboidratos. Como são ricos em energia, parece até ser meio contraditório se alimentar com …

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Aminnu 10g para que serve, principais benefícios e como tomar

Aminnu 10g: para que serve, benefícios e como tomar

O Aminnu 10g é um complemento importante para a reposição de aminoácidos essenciais e fundamentais para a nossa saúde. Já pensou, em um único sachê, ter todos os 20 tipos de aminoácidos essenciais e não-essenciais, melhorando, assim, a nossa saúde, proporcionando para a nossa vida mais bem estar? Saiba, agora, tudo sobre o Aminnu EAAS …

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avitaminose: o que é e como identificar

Avitaminose: O Que É, Principais Doenças e O Que Tomar

A avitaminose é um tipo de classe de doenças causadas pela deficiência de vitaminas. Descobrir que estamos com carência de algum tipo de vitamina – que julgamos estar presente em tudo o que comemos ou bebemos – pode ser uma surpresa para muitas pessoas. Existem vários tipos de avitaminoses, como a de vitamina C, da …

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ganho de peso: dicas para ganho de peso rápido

Ganho de peso com saúde: o que fazer para ser amigo da balança?

Muitas pessoas associam o ganho de peso a problemas de saúde, mas, para algumas pessoas, ganhar peso é justamente o maior objetivo em relação ao corpo e à qualidade de vida. Nem sempre vilão: o ganho de peso é um objetivo claro de muitas pessoas que buscam ajuda e suporte médico. Com rotinas cada vez …

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melhor colágeno para articulações

Melhor colágeno para articulações: principais benefícios e qual escolher

Quer saber como tratar a dor articular? Saiba tudo agora sobre o melhor colágeno para as articulações! Nossas articulações possuem uma espécie de amortecedor natural, que é a cartilagem. É a cartilagem que evita que nossos ossos fiquem tracionando um contra o outro, o que causa um quadro de dor intensa e difícil de tratar. …

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